Hinter den Kulissen
- , Von Leon Mak
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Hinter den Kulissen bei Bolas-Athlet Léon Mak
Hinter den Kulissen bei Bolas Athlet Léon Mak
Ich kann Ihnen sagen, das Leben als Spitzensportler ist eine einzigartige Achterbahnfahrt! In der Leichtathletikwelt hat die Sommersaison schon vor ein paar Wochen begonnen und ich trainiere jeden Tag hart, um mich wieder auf dem Schlachtfeld zu beweisen, aber das geht nicht ohne Weiteres.
In den letzten Monaten musste ich aufgrund einer lästigen Hamstring-Verletzung, die länger als ursprünglich erwartet andauert, viel angepasst trainieren. Deshalb musste ich viele Lauftrainings auf einem speziellen Fahrrad (einem Wattbike) absolvieren und meinen Saisonstart etwas verschieben.
Dennoch ist es gut zu erkennen, dass dies dem Spitzensport inhärent ist und dazu gehört (mein früherer Trainer sagte auch: „Its part of the job YOU signed up for“). Wir haben durchschnittlich 10 Trainingseinheiten pro Woche und suchen logischerweise die Grenzen, um jeden Tag etwas besser zu werden.
Ich merke, dass es mir in den letzten Wochen viel besser geht und deshalb starte ich am kommenden Wochenende meine Saison in Belgien zur Vorbereitung auf die NK Mehrkampf am 29. Juli in Breda. Die letzten Monate haben mich gelehrt, geduldig zu sein und jeden Tag das Maximum herauszuholen. Im Spitzensport ist es wichtig, in Prozessen zu denken, ich habe große Ziele und die brauchen Zeit.
Ich halte euch über diesen Blog auf dem Laufenden!
